Zaragoza+Humana: darle una vuelta a la ciudad para generar conocimiento, conexión y bienestar

El Ayuntamiento de Zaragoza y la Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME-Aragón) han puesto en marcha el proyecto “Zaragoza+Humana” que busca generar conocimiento, conexión, cohesión y bienestar en la ciudad. Un objetivo que se alcanzará a través de diversas acciones como talleres de salud mental, asesorías individuales de psicología y psiquiatría, rutas por la ciudad, encuentros literarios, cine, juegos y salidas culturales.

Zaragoza+Humana está destinado al conjunto de la población, con actividades inclusivas para todas las edades, y que mensualmente recorrerá un barrio distinto de la ciudad.

Este proyecto, que se desarrolla gracias a un convenio suscrito entre el Ayuntamiento de Zaragoza y ASAPME, nace de las necesidades detectadas por diferentes entidades y administraciones que trabajan de forma directa con la ciudadanía y con las que ASAPME colabora de forma activa desde hace años. El incremento de la soledad no deseada, el aislamiento, la “fragmentación” de las ciudades y en definitiva la disminución en la calidad de vida de las personas ha puesto de manifiesto la necesidad de hacer de la ciudad de Zaragoza una ciudad más humana.

La participación es gratuita. Para inscribirse en cualquiera de las actividades puede hacerse a través de https://asapme.org/zaragozahumana/, escribiendo al correo electrónico zaragoza+humana@asapme.org o llamando al 623285318 o al 976 53 24 99. 

LA FRECUENCIA DE LAS ACTIVIDADES DE ZARAGOZA+HUMANA

Zaragoza+Humana recorrerá todos los barrios de la ciudad a razón de un mes por barrio, con la siguiente periodicidad de sus actividades:

• Mens sana in…: una vez al mes, itinerante por todos los barrios. Lugar: centros cívicos.
• +Zerca: una vez al mes, itinerante por todos los barrios. Lugar: centros cívicos.
• Rincones+humanos: todos los sábados; un mes en cada barrio.
• Salidas culturales: todas las semanas;  itinerante por todos los barrios.
• HabilEdades: una vez al mes, itinerante por todos los barrios.
• Zaragoza de película: una vez al mes, itinerante por todos los barrios.
• Encuentros literarios: una vez al mes, itinerante por todos los barrios.

ACTIVIDADES DE ZARAGOZA+HUMANA

Mens Sana in…

Se trata de una actividad dirigida por profesionales de la psicología que está destinada a la adquisición de hábitos de vida saludables a través del aprendizaje de estrategias de afrontamiento y psicoeducación. Todo ello, por medio de mensajes sencillos, directos y comprensibles. Estos talleres se realizarán en todos los barrios de la ciudad de Zaragoza, eligiendo uno distinto cada mes.

Además, durante el desarrollo de estos talleres, todos los asistentes recibirán una guía de recursos de la ciudad de Zaragoza, donde podrán encontrar puntos de interés culturales, sociales, de interés turístico, así como una agenda actualizada con los puntos de información sobre actividades de interés general para el año 2023.

Rincones+humanos

El objetivo de esta actividad es fomentar las relaciones sociales y la lucha contra la soledad no deseada, así como la implicación de las personas empleando la cultura y la creatividad como medios para el progreso. A través de recorridos a pie por las calles de la ciudad, se fomentarán los paseos saludables, apoyando la iniciativa Zaragoza Camina por medio del uso de la aplicación municipal “Andanda”. Al finalizar el programa se realizará una exposición con las mejores fotos que se hayan ido tomando durante esta actividad.

+Zerca

ASAPME pondrá a disposición de la ciudadanía a profesionales de la psicología y la psiquiatría que ofrecerán asesoría individual a todas las personas que participen en el proyecto, estableciendo diferentes puntos por Zaragoza con el fin de acercar la ayuda a los ciudadanos.

Encuentros literarios

Se realizará, de forma mensual, un encuentro literario en cada barrio para lo que se organizará una tertulia con algunas de las mejores plumas del panorama literario aragonés. Este ciclo se desarrollará cada mes en una biblioteca diferente de la ciudad de Zaragoza.

Zaragoza de película

Con esta iniciativa se llevará el cine a los barrios de Zaragoza, con películas rodadas en diferentes países para fomentar el interés por otras culturas y sus ciudades. La Filmoteca de Zaragoza con más de 40 años de historia y será en ese lugar donde se realizará, una vez finalizado el recorrido de cine por los barrios de la ciudad de Zaragoza, la proyección de una película como actividad final de ciclo

HabilEdades

Cada mes, en un barrio diferente de Zaragoza, se desarrollarán juegos intergeneracionales donde la naturaleza y los espacios públicos tengan un papel protagonista.

Salidas culturales

Se trata de diferentes salidas que tienen como misión promover la cultura para contribuir al desarrollo personal y grupal orientado a convertir a la ciudadanía en actores sociales de plena potencialidad a través del conocimiento, la formación, la práctica participativa y la difusión del arte en todas sus manifestaciones. A través de este proyecto se van a difundir múltiples actividades culturales, creando un mecanismo de conocimiento y comunicación directa entre la ciudad y la población.

Fuente: ASAPME – Ayuntamiento de Zaragoza