Regresa Zaragoza+Humana: darle una vuelta a la ciudad para generar conocimiento, conexión y bienestar

El proyecto Zaragoza+Humana del Ayuntamiento de Zaragoza y la Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME-Aragón) regresa con actividades este mes de septiembre. El objetivo del mismo es el alcanzar a través de diversas acciones como talleres de salud mental, asesorías individuales de psicología y psiquiatría, rutas por la ciudad, encuentros literarios, cine, juegos y salidas culturales.

Zaragoza+Humana está destinado al conjunto de la población, con actividades inclusivas para todas las edades, y que mensualmente recorre un barrio distinto de la ciudad.

Este proyecto nace de las necesidades detectadas por diferentes entidades y administraciones que trabajan de forma directa con la ciudadanía y con las que ASAPME colabora de forma activa desde hace años. El incremento de la soledad no deseada, el aislamiento, la “fragmentación” de las ciudades y en definitiva la disminución en la calidad de vida de las personas ha puesto de manifiesto la necesidad de hacer de la ciudad de Zaragoza una ciudad más humana.

La participación es gratuita. Para inscribirse en cualquiera de las actividades puede hacerse a través de https://asapme.org/zaragozahumana/, escribiendo al correo electrónico zaragozamashumana@asapme.org o llamando al 623 28 53 18 o al 976 53 24 99. Las actividades son las siguientes:

Mens Sana in…

Se trata de una actividad dirigida por profesionales de la psicología y psiquiatría que está destinada a la adquisición de hábitos de vida saludables a través del aprendizaje de estrategias de afrontamiento y psicoeducación. Todo ello, por medio de mensajes sencillos, directos y comprensibles. Estas charlas se realizarán en todos los barrios de la ciudad de Zaragoza, eligiendo uno distinto cada mes.

Rincones+humanos

El objetivo de esta actividad es fomentar las relaciones sociales y la lucha contra la soledad no deseada, así como la implicación de las personas empleando la cultura y la creatividad como medios para el progreso. A través de recorridos a pie por las calles de la ciudad, se fomentan los paseos saludables, apoyando la iniciativa Zaragoza Camina por medio del uso de la aplicación municipal “Andanda”. Al finalizar el programa se realizará una exposición con las mejores fotos que se hayan ido tomando durante esta actividad.

+Zerca

ASAPME pone a disposición de la ciudadanía a profesionales de la psicología y la psiquiatría que ofrecen asesoría individual a todas las personas que participan en la actividad, estableciendo diferentes puntos de encuentro por Zaragoza con el fin de acercar la ayuda a los ciudadanos.

Encuentros literarios

Se realiza, de forma mensual, un encuentro literario en cada barrio, para lo que se organiza una tertulia con algunas de las mejores plumas del panorama literario aragonés.

Zaragoza de película

Con esta iniciativa se lleva el cine a los barrios de Zaragoza, con películas rodadas en diferentes países para fomentar el interés por otras culturas y sus ciudades. Una vez finalizado el recorrido por la ciudad, se realizará la proyección de una película como actividad final de ciclo en la Filmoteca de Zaragoza, institución con más de 40 años de trayectoria.

Habili-Edades

Cada mes, en un barrio diferente de Zaragoza, se desarrollan juegos intergeneracionales. El encuentro entre mayores y jóvenes tiene lugar en distintos enclaves públicos utilizando una metodología de aprendizaje y servicio.

Salidas culturales

Se trata de diferentes salidas que tienen como misión promover la cultura para contribuir al desarrollo personal y grupal. Esta actividad está orientada a convertir a la ciudadanía en actores sociales de plena potencialidad a través del conocimiento, la formación, la práctica participativa y la difusión del arte en todas sus manifestaciones. A través de esta actividad se difunden múltiples acciones culturales, creando un mecanismo de conocimiento y comunicación directa entre la ciudad y la población.

Fuente: Ayuntamiento de Zaragoza